April 24th, 2020 by admin

แชร์โพสต์ Instagram ครั้งที่ห้าของเธอเมื่อวานนี้และผู้โพสต์ที่น่าสนใจแบ่งปันสองตัวเธอในชุดสีขาวที่แน่น เธอกระแทกท่าโพยสองสามท่าแล้วทำให้ใบหน้าดูขี้อายดึงดูดความสนใจจากผู้ติดตามนับล้านของเธอในภาพแรกอเล็กซิสยืนด้วยแขนของเธอไขว้ต่อหน้าหน้าอกของเธอขณะที่เธอหันหลังให้กล้อง เธอเหลือบมองไปที่ไหล่ของเธอพร้อมกับมุ่ยที่เหม็นและผมของเธอบางส่วนบดบังด้านข้างของใบหน้าของเธอ

ชุดของนางแบบขาวและกอดโค้งของเธอ มันมีลุ้นต่ำที่ตกแต่งด้วยสายรัดเล็ก ๆ ที่ผูกอยู่ตรงกลางและดูเหมือนว่ามันจะมีบาดแผลที่ด้านหน้าด้านหน้าเล็ก ๆ วางอยู่ในบ้านในห้องที่มีพื้นไม้และเพดานเอียงด้วยแสงที่ฝังอยู่ ด้านหลังของเธอเป็นประตูของฝรั่งเศสที่ทอดยาวออกไปด้านนอกและแผ่นฟ้าที่มองเห็นได้นั้นส่องแสงสีน้ำเงินเข้ม ห้องพักตกแต่งด้วยเก้าอี้ตัวเล็กและพรมสีขาว

ในภาพที่สองผู้น่ารักเงยหน้าขึ้นเล็กน้อยและผมของเธอหล่นลงมาบนหลังของเธอ ใบหน้าของเธอเผยออกมาอย่างเต็มที่และเธอโชว์การแต่งหน้าสีสันสดใสของเธอ มันรวมถึงขนตาดำอายแชโดว์สีม่วงและลิปสติกสีชมพู นอกจากนี้derrièreที่โค้งของเธอนั้นยากที่จะพลาดการอัปเดตได้รับมากกว่า 662,900 ไลค์และแฟน ๆ ของโซเชียลมีเดียจำนวนมากใช้เวลาในการทิ้งคำชมหวาน ๆ ไว้ในส่วนความเห็น

“คุณดูน่าทึ่ง! สวยงามมาก!” ผู้ใช้โซเชียลมีเดียบอกต่อ

หลายคนดูเหมือนจะสนุกกับชุด

“ชุดที่สวยงามในชุดนั้น !!!!!” อุทานออกมาสนับสนุนที่สองนอกจากนี้ความงามโพสต์การปรับปรุงอีกในวันที่ 10 มีนาคมและ exuded coy vibes เวลาที่แบ่งปันภาพของตัวเอง อเล็กซิสโชว์ทรงผมที่แตกต่างออกไปโดยสิ้นเชิง รากของล็อคของเธอมืดและล็อคของเธอหล่นไปรอบ ๆ ใบหน้าของเธอในคลื่นที่นุ่มนวล เธอยิ้มพร้อมกับปิดริมฝีปากและสวมต่างหูมุกกลมขนาดใหญ่ มาสคาร่าสีดำอายแชโดว์สีม่วงบลัชออนและลิปสติกสีชมพูโผล่ขึ้นมา

Posted in กีฬา Tagged with: , , , , ,

January 24th, 2020 by admin


ท้าทายธรรมชาติที่ร้อนระอุอย่างภูเขาทะเลทรายที่ร้อนมาก นักผจญภัยชอบความท้าทายตัวเองให้ใจเต้นแรงให้ตัวเองได้ปลดปล่อยลิมิตความสามารถที่ไม่สามารถจะไปปล่อที่ไหนได้ มาปล่อยไว้กับการผจญภัยแบบดุเดือดนี้แทน

Posted in กีฬา Tagged with: , , , , , , , , , ,

January 14th, 2020 by admin


วันนี้จะพาไปดูการล่องแก่งด้วยเรือพายอาศัยคนสองคนในการขับเคลื่อนมัน กับน้ำตกหฤโหดยากที่คนธรรมดาจะผ่านมันไปได้ ถ้าไม่เก่งจริงน้ำเชี่ยวแรงจะซัดให้ต้องเจ็บตัวกันมานักต่อนัก

Posted in กีฬา Tagged with: , , , , , , , ,

January 5th, 2020 by admin


ใครหายใจใต้น้ำได้นานที่สุดคือผู้ชนะในเกมนี้ เกิดมาเป็นมนุษย์ดีๆไม่ชอบใจอยากเกิดเป้นปลามากกว่า สานฝันให้ผู้ที่มีฝันอยากเกิดเป็นปลาการ์ตูน เรื่องนี้ไม่ยาก ทำให้แต่ฝึกกลั้นหายใจให้ได้นานที่สุดเมื่ออยู่ใต้น้ำเท่านั้น

Posted in กีฬา Tagged with: , , , , , , , , , , ,

November 25th, 2019 by admin

นับได้ว่า ฟุตบอล เป็นกีฬาที่มีคนสนใจอยู่ทั่วมุมโลก เห็นได้จากเวลาที่มีการแข่งขันรายการใหญ่อย่างฟุตบอลโลก หรือฟุตบอลยูโร ก็จะมีบริษัทต่าง ๆ ผลิตสินค้าเกี่ยวกับการแข่งขันออกมาขายตอบสนองความต้องการของแฟนบอลในตลาดเสมอ เช่น แก้วฟุตบอลโลก เสื้อแข่ง เป็นต้น จึงเป็นหลักฐานชี้ชัดว่า กีฬาชนิดนี้ ได้รับความนิยมไปทั่วโลกจริง ๆ โดยเฉพาะประเทศไทย ที่ประชาชนสนใจกีฬาฟุตบอลเป็นอันดับ 1 อยู่แล้ว ดังนั้น เราจะมาทำความรู้จักกับกีฬาฟุตบอลกัน เพื่อทำให้ผู้อ่านเกิดอรรถรสในการรับชมการแข่งขันยิ่งขึ้น

Posted in กีฬา Tagged with: , , , ,

November 15th, 2019 by admin

ท่าสควอท (Squat) ยืนตรง แยกเท้าให้กว้างเท่าไหล่ แขนอยู่ข้างลำตัว จากนั้นค่อย ๆ ย่อสะโพกและงอเข่า โดยให้ลดก้นต่ำลงประมาณ 8 นิ้ว เหมือนกำลังนั่งเก้าอี้ ทิ้งน้ำหนักลงที่ส้นเท้า ทั้งนี้ อาจยื่นแขนไปข้างหน้าเพื่อช่วยทรงตัว และหลังตรงเสมอ แล้วค่อย ๆ กลับไปอยู่ท่าเริ่มต้น โดยเกร็งก้นไว้ขณะที่กลับมาอยู่ในท่ายืน เพื่อช่วยทรงตัวให้ดีขึ้น ทำซ้ำประมาณ 8-12 ครั้ง ผู้ที่เริ่มฝึกท่านี้ อาจลองฝึกกับเก้าอี้ โดยนั่งตรงขอบที่นั่งของเก้าอี้ แยกขาให้กว้างเท่าสะโพก จากนั้น เกร็งหน้าท้องพร้อมกับยืนขึ้น แล้วค่อยนั่งลงกลับไปที่เก้าอี้ช้า ๆ ส่วนผู้ที่ต้องการเพิ่มความยากในการฝึก ควรฝึกสควอท โดยกดสะโพกให้ต่ำกว่าเดิม

Posted in กีฬา Tagged with: , , , ,