March 21st, 2020 by admin

ประวัติ Romelu Lukaku ( โรเมลู ลูกากู ) ชื่อเต็ม Romelu Lukaku เป็นนักฟุตบอลชาวเบลเยี่ยม  เชื้อสายคองโก เกิดเมื่อวันที่ 13 พฤษภาคม ค.ศ. 1993  ส่วนสูง 190 เซนติเมตร หรือ 6.2 ฟุต ตำแหน่งที่เล่นคือ กองหน้าตัวเป้า ปัจจุบันเป็นผู้เล่นของ อินเตอร์มิลาน ในกัลโช่ซีเรียอา อิตาลี โรเมลู ลูกากู เริ่มต้นเล่นฟุตบอลให้กับสโมสรเยาวชน Rupel Boom เมื่อ ปี 1999-2003  จากนั้นปี 2003-2004 มาร่วมเล่นให้กับสโมสร KFC Wintam และ เลียร์เซอ ปี 2004-2006 จีคลับ ต่อมาร่วมเล่นให้กับทีมเยาวชน อันเดอรเลชต์ และก้าวขึ้นมาสู่สโมสรอาชีพอันเดอรเลชต์ ถึงปี 2011 จนย้ายมาค้าแข้งกับทีมเชลซี เมื่อ 2011-2014  ถูกปล่อยยืมตัวไปยังทีม เวสบรอมวิชอัลเบียน จากนั้นมาอยู่กับเอฟเวอร์ตันแบบสัญญายืมตัวเมื่อ 2013-2014 จนกระทั่ง เอฟเวอร์ตัน ซื้อตัวมาอยู่ทีมอย่างเป็นทางการเมื่อ 2013-2017 ในปี 2017 เล่นให้กับแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด พร้อมบทบาทหน้าที่กองหน้าร่างใหญ่ของทีมจอมปะทะ แต่ก็ได้ย้ายทีมอีกครั้งในปี 2019 ไปอยู่กับงูใหญ่ อินเตอร์มิลาน

Romelu Lukaku เริ่มก้าวเข้าร่วมเป็นนักฟุตบอลทีมชาติในรุ่น U15  เมื่อปี 2008 และ U18 , U 21 เรื่อยมา จนกระทั่งทุกวันนี้ เขาเป็นนักฟุตบอลคนสำคัญของทีมชาติเบลเยี่ยม จึงเป็นนักเตะคนสำคัญของทีมชาติและสโมสรเป็นอย่างมาก

Posted in กีฬา Tagged with: , , ,

March 11th, 2020 by admin

ที่อายุ 39 ปีโป Gasol ยังไม่ได้เกษียณอย่างเป็นทางการจากบาสเก็ตบอลอาชีพแม้อายุขั้นสูงประวัติการบาดเจ็บล่าสุดและความจริงที่ว่าเขาไม่ได้เซ็นสัญญากับทีมอื่นหลังจากที่เขาได้รับการปล่อยตัวจาก Portland Trail Blazers เมื่อสองสามเดือนก่อน ในการสัมภาษณ์ครั้งใหม่ชายร่างใหญ่ผู้มีประสบการณ์เปิดเผยว่าเขากำลังไตร่ตรองการแขวนคอรองเท้าผ้าใบของเขาโดยปัจจัยส่วนใหญ่ข้างต้นอาจมีบทบาทในการตัดสินใจของเขา “ ด้วยกระบวนการกู้คืนนี้และการบาดเจ็บที่ฉันจัดการมานานกว่าหนึ่งปีจึงไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะต้องคิดเรื่องเกษียณ” Gasol บอกกับ El Pais สิ่งพิมพ์ของสเปนตามที่ยกมาและแปลในวันจันทร์โดย EuroHoops “ยังคำนึงถึงว่าฉันจะอายุ 40 ปีในอีกไม่กี่เดือนดังนั้นมันจึงเป็นความคิดของฉันอย่างแน่นอน”

ตามที่อธิบายโดยรายงาน Bleacher Gasol เล่นล่าสุดในเอ็นบีเอในฤดูกาล 2018-19 ฟ้องสำหรับ San Antonio Spurs และ Milwaukee Bucks และเฉลี่ยเพียง 3.9 คะแนนและ 4.6 รีบาวน์ในเกมรวม 30 เกม สิ่งนี้ตามที่ระบุไว้เป็นครั้งแรกในรอบเกือบสองทศวรรษในลีกที่เขามีค่าเฉลี่ยหลักเดียวในการให้คะแนน ในเดือนพฤษภาคมของปีที่แล้ว All-Star ได้รับการผ่าตัดหกครั้งสำหรับการแตกหักของความเครียดที่เท้าซ้ายของเขาและในขณะที่เขาเซ็นสัญญากับ Trail Blazers ในฐานะตัวแทนอิสระในฤดูกาล 2019 เขาได้รับการยกเว้นจากทีมในเดือนพฤศจิกายน ก่อนที่เขาจะเล่นเกมในพอร์ตแลนด์

อ้างอิงจากบาสเก็ตบอล, Gasol มีค่าเฉลี่ยในอาชีพ 17 คะแนน, 9.2 รีบาวน์, และ 3.2 ช่วยเหลือ ก่อนที่เขาจะถูกคุมขังด้วยสเปอร์สและบัคส์เขายังเหมาะกับเมมฟิสริซลี่ลอสแองเจลิสเลเกอร์สและชิคาโกบูลส์ตั้งแต่ได้รับเลือกอันดับสามในปี 2011 เอ็นบีเอร่าง

แม้จะมีอาการบาดเจ็บและความเป็นไปได้ที่เขาอาจเล่นเกมสุดท้ายในเอ็นบีเอเรียบร้อยแล้ว แต่ Gasol ก็ยังหวังว่าเขาจะเล่นให้ทีมบาสเก็ตบอลของสเปนในโอลิมปิกปี 2020 แต่มีรายงานว่าเกมถูกเลื่อนออกไปจนถึงปี 2021 เนื่องจากการระบาดของโรคโคโรนาไวรัสซึ่งอาจทำให้ความหวังเหล่านี้มีข้อสงสัยเนื่องจากอำนาจ / ศูนย์มานานจะอยู่ในช่วงต้นยุค 40 ของเขาซึ่งห่างไกลจากนายกในฐานะแชมป์เอ็นบีเอสองสมัย Lakers

จากความไม่แน่นอนในโลกของกีฬาที่เป็นผลมาจากความกังวลมากมายเกี่ยวกับ coronavirus, gasol ก็ยังนึกถึงความคิดของเขาเกี่ยวกับวิกฤตการณ์โดยเน้นไปที่ El Pais ที่ทุกคนต้องทำอย่างรับผิดชอบท่ามกลางช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้

“ถึงเวลาที่สังคมในฐานะประเทศหนึ่งในโลกเราต้องรับผิดชอบมากทำตามคำแนะนำของรัฐบาลของเราและเอาชนะการต่อสู้กับไวรัส” เขากล่าว

Posted in กีฬา Tagged with: , , ,

February 25th, 2020 by admin


หญิงกับหญิงทำไมจะรักกันไม่ได้ อกหักมาหลายครั้งเจอแต่ผู้ชายหลอกลวงเข้ามาหลอกฟันแล้วก็ทิ้งไป ไม่กล้ารักผู้ชายที่ไหนอีกแล้ว ก็มีแต่เพื่อนคนนี้ที่สนิทและคอยอยู่ข้างๆไม่ไปไหน เรามีความรู้สึกดีๆให้กันมากเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จากทมี่เราสนิทกันมากอยู่แล้วพอมีปัญหาเพื่อนคนนี้ก็ไม่เคยทิ้งไปไหนทำให้เรารักกันเกิดเป็นความรักที่มีต่อกันในที่สุด

ในวันอังคารชุดว่ายน้ำ Sports Illustrated ไปที่แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียยอดนิยมเพื่อแชร์ตัวอย่างที่แสดงการระเบิดของบราซิลในชุดว่ายน้ำที่น่าประทับใจซึ่งแสดงถึงรูปร่างที่บ้าคลั่ง

สำหรับภาพถ่ายพอลล่านั่งบนผืนทรายใกล้ทะเลแคริบเบียน เธอไขว้ขาของเธออย่างไม่ตั้งใจขณะที่วางข้อศอกไว้ที่หัวเข่าข้างหนึ่งเพิ่มเขี้ยวเขี้ยวหนึ่งก้อนให้กับการยิง ในพื้นหลังพืชที่เขียวชอุ่มและพระอาทิตย์ตกจะทำให้ภูมิทัศน์ที่น่าประทับใจสมบูรณ์

ปัจจุบันเดอพอลล่าอยู่ในสาธารณรัฐโดมินิกันที่จะออกอากาศในปี 2020 ซึ่งจะออกฉายในช่วงต้นเดือนพฤษภาคม ตามที่นิตยสารระบุผ่านฉลากทางภูมิศาสตร์และแฮชแท็กของสิ่งพิมพ์ Kate Powers ได้ถ่ายทำภาพยนตร์ที่ Sublime Samana Hotel & Residences ใน Las Terrenas

เดอพอลล่าสวมชุดว่ายน้ำชิ้นเดียวในโทนสีส้มที่ไหม้เกรียมที่ผสมผสานอย่างลงตัวกับภาพถ่ายสีเอิร์ ธ โทน ชุดนี้มีปาเก็ตตี้สองแถบหนึ่งในนั้นแบบจำลองถูกลบออกจากไหล่เพื่อให้มันเผ็ดมากขึ้น ชิ้นนี้ยังมีขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกตัดตรงที่หน้าอกของคุณซึ่งช่วยเน้นหน้าอกใหญ่ของ De Paula ชุดว่ายน้ำยึดติดกับลำตัวของเธอโดยแสดงให้เห็นถึงช่วงกลางลำตัวบางขณะที่ปล่อยให้ขาที่แข็งแรงของเธอสัมผัสได้เต็มที่ Sports Illustrated ไม่ได้แชร์ว่าชุดว่ายน้ำมาจากไหน

เดอพอลล่าส่ายหัวของเธอกลับมาอย่างดุเดือดในขณะที่เธอมองดูกล้องโดยตรงด้วยปากของเธอที่แยกจากกันอย่างเย้ายวน ล็อคสีดำของเขาแยกออกเล็กน้อยไปด้านข้างในขณะที่คลื่นธรรมชาติของเขาตกลงมาบนไหล่ของเขาวางอยู่บนหน้าอกของเขา ผมของเธอดูเหมือนจะเปียกทำให้ชายหาดดูสมบูรณ์แบบ ความงามในอเมริกาใต้สวมชุดแต่งหน้าที่ผสมผสานกับโทนสีเอิร์ ธ โทนของชุดว่ายน้ำของเธอ

Posted in เรื่องหื่น Tagged with: , , , , , , , , ,

January 24th, 2020 by admin


ท้าทายธรรมชาติที่ร้อนระอุอย่างภูเขาทะเลทรายที่ร้อนมาก นักผจญภัยชอบความท้าทายตัวเองให้ใจเต้นแรงให้ตัวเองได้ปลดปล่อยลิมิตความสามารถที่ไม่สามารถจะไปปล่อที่ไหนได้ มาปล่อยไว้กับการผจญภัยแบบดุเดือดนี้แทน

Posted in กีฬา Tagged with: , , , , , , , , , ,

January 14th, 2020 by admin


วันนี้จะพาไปดูการล่องแก่งด้วยเรือพายอาศัยคนสองคนในการขับเคลื่อนมัน กับน้ำตกหฤโหดยากที่คนธรรมดาจะผ่านมันไปได้ ถ้าไม่เก่งจริงน้ำเชี่ยวแรงจะซัดให้ต้องเจ็บตัวกันมานักต่อนัก

Posted in กีฬา Tagged with: , , , , , , , ,

January 5th, 2020 by admin


ใครหายใจใต้น้ำได้นานที่สุดคือผู้ชนะในเกมนี้ เกิดมาเป็นมนุษย์ดีๆไม่ชอบใจอยากเกิดเป้นปลามากกว่า สานฝันให้ผู้ที่มีฝันอยากเกิดเป็นปลาการ์ตูน เรื่องนี้ไม่ยาก ทำให้แต่ฝึกกลั้นหายใจให้ได้นานที่สุดเมื่ออยู่ใต้น้ำเท่านั้น

Posted in กีฬา Tagged with: , , , , , , , , , , ,

November 15th, 2019 by admin

ท่าสควอท (Squat) ยืนตรง แยกเท้าให้กว้างเท่าไหล่ แขนอยู่ข้างลำตัว จากนั้นค่อย ๆ ย่อสะโพกและงอเข่า โดยให้ลดก้นต่ำลงประมาณ 8 นิ้ว เหมือนกำลังนั่งเก้าอี้ ทิ้งน้ำหนักลงที่ส้นเท้า ทั้งนี้ อาจยื่นแขนไปข้างหน้าเพื่อช่วยทรงตัว และหลังตรงเสมอ แล้วค่อย ๆ กลับไปอยู่ท่าเริ่มต้น โดยเกร็งก้นไว้ขณะที่กลับมาอยู่ในท่ายืน เพื่อช่วยทรงตัวให้ดีขึ้น ทำซ้ำประมาณ 8-12 ครั้ง ผู้ที่เริ่มฝึกท่านี้ อาจลองฝึกกับเก้าอี้ โดยนั่งตรงขอบที่นั่งของเก้าอี้ แยกขาให้กว้างเท่าสะโพก จากนั้น เกร็งหน้าท้องพร้อมกับยืนขึ้น แล้วค่อยนั่งลงกลับไปที่เก้าอี้ช้า ๆ ส่วนผู้ที่ต้องการเพิ่มความยากในการฝึก ควรฝึกสควอท โดยกดสะโพกให้ต่ำกว่าเดิม

Posted in กีฬา Tagged with: , , , ,